Witaj na stronie ŻUKOWICE POMAGAJĄ!   Click to listen highlighted text! Witaj na stronie ŻUKOWICE POMAGAJĄ!

Zajęcia z psychologiem  „Żukowice pomagają!”

Kolejne grupowe zajęcia psychoterapeutyczne rozpoczęły się jak zazwyczaj od przywitania nowych mieszkańców ośrodka. Następnie grupa została zaproszona do refleksji nad tematami samoświadomości i samoakceptacji. Uczestnicy szukali odpowiedzi m.in. na pytania skąd wiemy, że jesteśmy? Skąd pochodzi nasza świadomość? Z pomocą psychologa omówione zostały sfery: doznań zmysłowych, doznań z ciała, sfera uczuć oraz myśli i fantazji. Wiedza ta może posłużyć zrozumieniu dlaczego zachowujemy się w taki, a nie inny sposób, jaka myśl wpływa na to, że czujemy np. wstyd czy złość, czy też w radzeniu sobie z często niepokojącymi myślami czy emocjami. Samoobserwacja, zauważanie również tego, co dzieje się z naszym ciałem w danej sytuacji pomoże zrozumieć, jakie uczucia przeżywamy. W związku z powyższym wiedza ta jest niezwykle istotna w kontekście codziennego funkcjonowania każdego człowieka, a szczególnie w tak specyficznym środowisku, jakim jest mieszkanie z innymi bezdomnymi mężczyznami. W dalszej kolejności podopieczni ośrodka zaproszeni zostali do ćwiczenia, by zaprezentować siebie na rysunku. Chwila samodzielnej refleksji nad tym jaki jestem, co mnie charakteryzuje, jakie są moje zalety, ale i słabości, jaki obraz siebie odsłaniam przed innymi była wstępem do dalszej pracy nad poczuciem swojej wartości oraz obszarem swoich potrzeb i postanowień.

 

Przejdź do treści
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Click to listen highlighted text!